ఆయుర్వేదంలో ఒకటైన సర్వరోగ నివారిణి

 

మీకు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలున్నా వాటన్నిటికీ సర్వరోగ నివారిణి ఆయుర్వేదంలో ఒకటి ఉంది. దీనిని మీరే స్వయంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు.

కావల్సినవి:

* 250 గ్రాముల మెంతులు

* 100 గ్రాముల వాము

* 50 గ్రాముల నల్ల జీలకర్ర

తయారీ విధానం:

ముందుగా 3 పదార్థాలను రాళ్లు, మట్టి వంటివి లేకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి. వేరు వేరుగా పెనం పైన వేసి కొద్దిగా వేడి చేయాలి. మెంతులు, వాము, నల్ల జీలకర్ర కలిపి పొడిగా చేసుకోవాలి.

గాలి పోయే వీలులేని సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి.

ఇలా వాడాలి:

* రోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత 1 గ్లాసు వేడి నీళ్లలో 1 స్పూన్ చూర్ణం (పొడి)ని కలిపి తాగాలి.

* ఆ తర్వాత ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోరాదు.

* రోజూ ఈ పొడిని తాగితే శరీరంలో పేరుకున్న విష పదార్థాలు మల, మూత్ర, చెమటల ద్వారా బయటకువస్తాయి.​